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女医対応。皮膚科・形成外科・アレルギー科を 京都駅近辺でお探しなら、くみこクリニック京都駅前院へ。お肌の悩みを一緒に解決しましょう。

診療時間 10:00~14:00 15:00~19:00(最終受付18:30)
10:00~17:00 (土曜・最終受付16:30)
休診日 水曜、日曜、祝日

腸活のススメ

皆様こんにちは😀

いつもブログをご覧頂き有難うございます。

くみこクリニック京都駅前院 スタッフMです🦉

さっそくですが、

当院は保険診療と美容診療の両方を行っています🏥

マスク生活の影響もあり、

お肌の不調で来院される方も多いんです。

 

繰り返すニキビ

ザラツキ、ゴワゴワ、プツプツが気になる

赤みやヒリヒリ感など

病院に行こうかどうか迷う程度で様子見てたら

なかなか良くならなくてと

酷くなってからの来院では

良くなるのも時間がかかったりして

不安になるなども有るので、

早めに来院がまずはオススメです😌

ですが、

直ぐに病院に行けない🤷‍♀️

このご時世であまり出かけたくない🧎‍♀️

体調管理を自分でできる範囲でしたい!!

と言われる方も多く

クリニックでもアドバイスすることとして、

全身の健康を保つには腸内環境を良くすることが大切とも言われ、

その腸内環境には腸内細菌が健康に大きく関わるんです!

 

以前に四条院でのブログでも書きましたが

大切なのでもう一度こちらでも書きますね🎈

腸内環境の主な役割は

 

①消化できない食べ物を身体に良い栄養物質へ作りかえる

②腸内の免疫細胞を活性化し、病原菌などから身体を守る(腸のバリア機能向上)

③腸内細菌のバランスを保ち、健康を維持する

 

結果として体調やお肌にも繋がり、免疫力にも大きく影響します。

腸って大事ですよね!!爆  笑

 

自粛生活が長く続き、不規則な生活や偏った食事、運動不足などで腸内細菌が乱れがちで

お肌や体調への不調の原因になっていることも多いんです!!

 

そこで

そこで医療機関専売の腸内環境サポートサプリメント

アルベックス

1箱 30包入り ¥8640

お試し用も ございます🙂

乳酸菌にも相性があり、ヨーグルト等の生きた乳酸菌は腸を通過してしまうんです!!えーんショボーンびっくり

アルベックスは自分の赤ちゃんのころからすんでいる乳酸菌を守り、育てて、増やしていきます爆笑キラキラキラキラ

 

悪玉菌が多いおなかも、アルベックスのエキスのバリアで増えることができず減っていき、

【自分の乳酸菌】が増えるので善玉菌の多い健康な腸に導いてくれます!!

朝食前の空腹時のコップ1杯のお水に薄めて飲みます

熱に関係ないので白湯や紅茶などにいれてもOK

1日に2~3包飲用で、1~3か月で効果実感される方が多いですよ🎇

気になる方はスタッフまでお問い合わせ下さいね🎈

🏥くみこクリニック京都駅前院

https://kumikoclinic-kyoto.com/

☎ 075-708-7619

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投稿日: 2021年2月16日

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